自分を抑える

私の長年の課題として

「自分を抑える」

ということがあります。

ちょっとしたときに、感情を抑えたり、
がまんしてしまったりする癖があるようです。

まあ、ふだん平々凡々と暮らしているのには、
そんなに支障はないのですが、

なにかを表現するとか、人前でしゃべるとか、
そういう場面になると、とってもネックになってきます。

だって、自分の内（特にマイナスの部分）を明かさない人から、
どんなにアプローチを受けても、どこかウソっぽいし、
心を揺さぶるような共感は得られないと思うから。

で、平々凡々と暮らせばいいのに、
と理性の自分は思ったりするのですが、

今まで、心の赴くままにチャレンジしてきたことは
ほとんど表現する分野なんですね。

・放送（アナウンス、朗読）
・ダンス
・ピアノ
・ライティング　etc.

おそらく、心の根っこの部分では、
表現したくてしたくてたまらない自分がいるんだと思います。

で、いざやってみると、
もう一息というところで、はじけきれないというか
殻をとっぱらえなくて、消化不良になる自分にうんざりする、という繰り返し。

どうも、なにかが私の上にどっかり乗って
長らく腰をすえちゃっているから
ちょっとやそっとじゃ、払いよけられない感じです(^^;

この堂々巡りから抜け出すためには、
やっぱり自分の掘り起こしを真剣にする必要がありそうです。

きついだろうなあ、きっと。

愛ある人

このサイトによると、私は愛ある人なんだそうです(^^;
http://www.jba-net.com/

たしかに、私の大好きな人、周りの人には
HAPPYでいてほしいとは思うし、

私でチカラになることがあれば、
いくらでもチカラになるし、

損得勘定まるっきり抜きで、
惜しみなく愛情を注いでいると思うのですが、

その他大勢、特に苦手な人に対しては、
そういう思いはないんですね。
（もちろん、苦労しろとか、不幸になれ、なんてことも思いませんが）

自分のテリトリーを守りたい気持ちが
強いのかもしれません。

でも、その他大勢の人が、
ある日突然、愛情を注ぐ対象には、なったりするわけです。

それも、たまたまあいさつするようになったとか、
非常に単純な理由で（笑）

私自身、自分をまだまだよくわかっていないのですが、
なにかが開花すると、もっと社会に役立てそうな、そんな予感がしています。

がんばること

「がんばる」という言葉に、
とっても違和感を感じるのは私だけでしょうか。

昔の彼氏がしきりにがんばらないって言ってたので、
その影響もあるかもしれませんが(^^;

私も「がんばる」って、あまり好きじゃないんです。

私にとっては、仕事も子育ても
がんばってするもんじゃないし。

がんばる　→　本音はあまりやりたくないけど無理やり

というイメージがあるんですよね。

それは自分のためにやっているというより、やらされているとか、
立場上、気持ちを奮い立たせているとか。

だから、私の場合、がんばってるなあと思ってしまう仕事は、
続かないし、手放したくなります(^^;

逆に、いくら時間がなくても、おもしろい仕事は、わくわくします。

相乗効果

先週から、新しい仕事を始めました。

今までと同じメール対応ではありますが、
中堅的な立場ということもあり、いい緊張感で望んでいます。

その緊張感が、ほかの仕事にも
なんだか、いい影響を与えているような感じ。

ときどき新しい風を入れることも大切ですね。

メールでのコミュニケーション

仕事がら、メールを送ったり、
いただいたりすることが多いのですが、

ほんとうに、ちょっとしたことで、
イメージが変わるものです。

たとえば、お知らせメールがきちんと届いているかどうかを
確認するために、「重要：要返信」と書くことがあります。

ほとんどの方は、お返事をくださいますが、
いただけない場合もあります。

それが、確認できない場合、
さらに確認メールを出すわけです。

でも、こない(^^;

今回の場合、メールを送る相手先も、
私と同じような仕事をされているだけに、
それで仕事が成り立つの？と、正直思ってしまいます。

お客さまとしてならＯＫですが、
一緒にお仕事するのは難しいですね。

たかがメール、されどメール。

人間関係が疎遠になりつつある今だからこそ、
メールに自分の個人情報を
すべて載せているくらいの気持ちで、
文章を綴っていきたいと思っています。

低迷期からの脱出

どうも８月は、毎年どつぼにはまるというか
低迷する月らしい。

ひとつには、子どもの夏休み。
さらに実家への帰省。

在宅で仕事をやっていると、
確実にリズムが変わる月なのであります。

それでも、最初のうちは

「気分転換にもなるし、幼稚園の送り迎えがないから
　出かけることもないし、結構楽かも」

と思っていたけれど、
実は思いのほか、気が散っていたらしい（笑）

だけど、それに気付かないまま
１ヶ月過ごし

「あ～、なんか仕事がいまいちうまく進まない」

と、ぷちもんもんになっていたのでありました。
（でも、それも、２日くらいのことだけど）

９月に入って、子どものいない５時間弱で
すごく仕事がはかどることがわかり、

「あら、仕事進むじゃん♪」

と、すっかり「できる人」気分で、能天気に過ごしています。

やっぱり、環境って大事。

将来的には、８月はお休み！って言えるほど、
ブレーンタイプの仕事をしてみたい（笑）

と思いつつ、

仮にそうなったころには、子どもは私のそばにはいないよね、きっと。

消耗する

この夏、パソコン持参で２週間
私の実家からだんなの実家を渡り歩いて、気付いたこと。

やっぱり、今のように
自分を消耗する仕事の仕方からは、そろそろ卒業しないと(^^;

某Ｍさんにも言われましたが、
在宅でメールを書くことを生業として、
まがいなりにも３年やってきたので、

じっくり掘り起こせば、ノウハウなり、
なにかしら人に伝えていけるようなものはあるはず。

ただ、このままのレベルではやっぱり納得がいかないので
もっと根本的な言葉遣いを見直しつつ、
ハートフルなメールが書けるように、精進していきたいと思います。

そのためにも、年内で方向性の違う仕事を整理しなくては。
（といいつつ、今月から新規の仕事を増やしますが(^^;）

１日２８時間

中１の息子が、突然質問してきた。

「お母さん、１日２８時間になるのかなあ」

またまた、夜の１１時になにを言い出すかと思いきや(^^;

なんでそんなこと聞くのか、逆に質問してみたら、
昔、１日２２時間だったと、トリビアの泉でやっていたらしい。

で、私の見解。

「お母さんが生まれてからは、ずっと２４時間だから、
　あなたが生きている間に、
　２８時間になることはないと思うよ」

「そうかー」

一応納得したらしい。

ただ、あとで気付いたけど、
２２時間　→　２４時間　→　２８時間

なんで２６時間という発想はなかったんだろうか。不思議。

僕はインプット派

先週の土曜日、上の子ふたりの個人面談がありました。

小２の娘は、特に問題なく、談笑で終わり、
次は中１の息子の番。

最近、彼は人間関係で悩むことが多く、
なにかあると、夜10時くらいから、涙目で語り始めるので、
担任にそのことをすべて話しました。

　※　うちは、私塾に通っているので、先生ではなく
　　　ナビゲーターという方々が、
　　　子どもたちをサポートしてくださっています。

夫はその話を横で聞いていて

「ん？あらかじめ話してたの？」

と思うくらい、私と担任との意思疎通がはかれていたようです。
（ふだんは会っても、バカ話だけなんですけど　笑）

なにより、私が息子を通じて感じていたことと、
担任が見て感じていたことがずばり合っていたのが、
とてもうれしかった。

だからといって、大人が介入するような問題ではないので、
まずはいかに息子が自分の気持ちを伝えるか
それを見守っていきたいと思います。

この１年で、息子はずいぶん成長しました。

一番の進歩は、わからないことを
わからないと言えるようになったこと。

今までは、なかなかわからないと言えなくて、
わかっていなくても「わかっている」と言っていたので(^^;

勉強も、わかっていないところが露呈してきたから、
本人は今、とってもしんどいと思います。
（数学の時間は、毎回涙目になっているらしい）

でも、ちょっとしたテストでは、なんとなくできてしまって
理解度がはかれないため、公立校に通うのは、
やっぱり厳しかったかなあと感じています。

そんな息子を応援モードで見守ってくれている
学校のナビゲーターには、ほんとに感謝感謝です。

そして、もうひとつ驚いたことは、
息子のインプットする能力。

人間コンピュータか！？

と思うほどの情報量です。

たとえば、

３学期で、英語の本の多読　160冊
数学　高校受験問題集　などなど

授業中、それだけのことをこなしながら、
休憩時間は、パソコンとラジオから、
データをひっぱりだして整理。

しかも、きょうのＴＶ番組の時間帯まで覚えてる（爆）

彼の場合、応用が難しいので、
とにかくいろいろな情報や経験をインプットして、
引き出しを増やしていくことが必要なんだなと
あらためて感じました。

ということで、まずは、バドミントンのサーブ練習かなあ。
サーブなのに、打率５割以下だそうで(^^;;;

目と右手と左手の協応、さらには足の体重移動とか
動作を分解してみると、思いのほか難しいんですよね。

でも、大半の人は、当たり前のようにやってる。
やっぱり人間って、すごいです。

セルフエスティーム

セルフエスティーム＝自己肯定感、自己信頼感

ということなんですが、

自慢じゃないけど、
私、とってもセルフエスティームが高いことに気づきました(^^;

というか、これが低いお母さんが非常に多い。

まずは、自分を好きになりましょう。

自分を好きだと言ってくれる人を
周りに集めましょう。

ほめてくれる人の言葉を
信じましょう。

自分を好きになれたら、
我が子のことがもっと好きになれるはず。

我が子のチカラを素直に信じることができるはず。